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Así es como las artes marciales te ayudan a tener una buena salud mental

septiembre 1, 2020enero 7, 2021 StevenCardona artes marciales, cuerpo sano, defensa personal, mente sana

Autoconocimiento, concentración, estabilidad interna… son sólo algunos de la larga lista de beneficios asociados a la práctica de estas disciplinas

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